適応障害の症状と特徴
適応障害の症状と特徴
適応障害は、新しい生活環境や人間関係の変化に適応できず、不安、抑うつ、イライラ、集中力の低下などの症状が現れ、社会生活に支障をきたす病気です。この病気は、進学、就職、結婚、引っ越し、退職などの生活環境の大きな変化が原因となりやすいものです。適応障害が長引くと、うつ病など別の精神疾患を引き起こす可能性もあります。
適応障害の原因は、明確なストレス要因に関連しています。以下のような生活の変化や対人関係の問題が引き金となることが多いです。
- 会社の部署異動や転職
- 学校への入学や進学
- 結婚や出産
- 一人暮らしの開始
これらの変化は、周囲から見ると喜ばしいことのように思われるかもしれませんが、当事者にとっては大きなストレスとなり得ます。また、職場の人間関係や家庭内のトラブルも適応障害の原因となることがあります。
適応障害の症状は、以下のように多岐にわたります。
- 気分の落ち込み、不安感の増大
- 意欲の低下、集中力の欠如
- 不眠や過眠、食欲の変化
- 動悸、吐き気、めまい、震え
- アルコールやタバコの摂取量増加、浪費行動
- 対人トラブルの増加
これらの症状が現れ、生活に支障が出る場合は、適応障害の可能性が高いと言えるでしょう。
当院での関わり方
適応障害は、明確なストレス要因が存在するため、まずはその要因を特定し、環境の調整を行います。例えば、職場のストレスが原因であれば、休職を提案し、心身の回復を図ります。ストレスの原因から簡単に離れることが難しい場合は、患者さまと一緒に解決策を模索し、可能な限り環境を調整します。
環境の調整だけでは対応しきれない場合には、患者さま自身の適応力を高めるためのサポートを行います。これには、薬物療法や認知行動療法などが含まれます。薬物療法では、症状を和らげ、ストレスに対処しやすくすることを目指します。また、認知行動療法では、ストレスに対する適応力を高めるための具体的な方法を探ります。
適応障害は、誰にでも起こりうる病気です。日常生活に支障が出るほどのストレスを抱えている場合は、早めにご相談ください。当院では、患者さまの状況に応じた最適な治療法を提供し、共に回復を目指していきます。
